Algunas ventajas de las técnicas de fisioterapia para embarazadas

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Algunas ventajas de las técnicas de fisioterapia para embarazadas

Son muchas las mujeres embarazadas las que acuden a una clínica de fisioterapia de Córdoba en busca de ayuda con las que mitigar algunas de las molestias de su estado. Durante el periodo de gestación una mujer tiene que adaptar su cuerpo a cambios muy importantes tanto en su peso como en sus posturas habituales y, para poder adaptarse a estos cambios los profesionales podemos ofrecerles algunos ejercicios y consejos que les ayuden encontrar posturas más cómodas y evitar con ello muchas de esas molestias.

Además, algo que han descubierto muchas de nuestras clientas es que venir a nuestra clínica de fisioterapia de Córdoba durante el embarazo ayuda también a recuperarse con mayor rapidez en el postparto.

A medida que va avanzando el embarazo, una de las zonas en las que es más notorio el cansancio y la fatiga es en la espalda. A medida que el bebé va ganando peso, se desplaza el centro de gravedad de la embarazada y eso hace que vaya adoptando una postura cada vez más forzada al caminar y al estar de pie pero también, al sentarse e incluso cuando se recuesta. Además, tratar de hacer cualquier movimiento puede obligar a realizar un sobreesfuerzo en zonas musculares que no están acostumbradas.

Por eso un punto muy importante en los tratamientos de fisioterapia dirigidos a embarazadas es la reeducación postural para aliviar tensiones de las zonas que habitualmente se sobrecargan y evitar lumbalgias y dolores de espalda. También diferentes técnicas aplicadas por un fisioterapeuta experimentado como puede ser el masaje en la zona perineal ayudan a reducir el riesgo de desgarro de la musculatura del suelo pélvico.

Si estás embarazada ven a la Clínica de Fisioterapia Vitae y pregúntanos  cómo  podemos ayudarte. 

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