Cómo recuperarte tras la rotura del tendón de Aquiles

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Cómo recuperarte tras la rotura del tendón de Aquiles

Una de las lesiones relacionadas con el deporte de las que tratamos en nuestra clínica de fisioterapia de Córdoba es la rotura del tendón de Alquiles. Su rotura parcial o completa es una lesión relativamente infrecuente entre los deportistas jóvenes. Sin embargo, cada vez se dan más casos debido a un mal calentamiento. La forma más normal de rompértelo son la flexión dorsal violenta del pie o recibir un golpe directo mientras el músculo está contraído. Teniendo esto en cuenta, las actividades donde se produce más este tipo de lesión son el fútbol, el ciclismo y el esquí de fondo.

En la Clínica de Fisioterapia Vitae somos conscientes de que el envejecimiento conlleva una irrigación del tendón que puede hacer más fácil su rotura. En ese momento oiremos un chasquido aunque el dolor no será muy intenso en un principio. Para asegurarnos que se ha producido una rotura y saber si esta es total o parcial, podemos recurrir a una ecografía o a una resonancia magnética. La primera opción nos será más útil para determinar el espesor del tendón. Diagnosticarlo puede parecer sencillo, pero hay circunstancias en las que la cosa se complica. Por ejemplo, cuando hay un hematoma en la zona de la rotura o cuando se detecta cierto grado de flexión plantar realizada por los músculos extrínsecos flexores del pie.    

El tratamiento que seguimos en nuestra clínica de fisioterapia de Córdoba será el habitual. Es decir, tratar de devolver al tendón de Aquiles su fuerza y flexibilidad. Una primera fase debe incluir hielo, compresión, elevación e inmovilización. En una segunda se seguirá un tratamiento ortopédico inmovilizando el pie durante al menos 3 meses. También se puede optar por una solución quirúrgica, suturando los cabos seccionados.    

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